IL VIAGGIO DENTRO
SE STESSI COMINCIA ORA
Il Teatro è uno dei templi migliori per poter assistere alle creazioni degli esseri umani, ma bisogna poter attingere a qualche miniera da cui estrarre le idee che diventeranno forme.
Il materiale più prezioso é a portata di mano ed è illimitato. Dobbiamo solo sapere come arrivarci.
La miniera di cui parliamo è il nostro IO e i materiali preziosi sono le nostre esperienze, sensazioni, emozioni.
COSA CONTA
La determinazione
La qualità del viaggio
Il contenuto dello zainetto
Cosa si è disposti a perdere
Sei pronto a partire?
Raggiungici, siamo il porto sicuro da cui salpare e a cui tornare.
MA IO NON HO PROBLEMI
CHE LO FACCIO A FARE
Il concetto di “salutogenesi” è piuttosto recente e deriva da salus, salutis (parola latina che indica la salute), e
dalla parola greca genesi che indica l’origine, l’inizio: quindi si tratta dell’ambito di studio che riguarda le “cause”,
o meglio le “fonti”, della salute.
Da quasi quarant’anni l’Organizzazione Mondiale della Sanità non ritiene più che la salute corrisponda all’assenza di patologie,
ma sia piuttosto una condizione che possiamo identificare come uno stato di completo benessere fisico,
mentale e sociale. Sempre l’OMS si sta impegnando ormai da tempo in progetti di promozione della salute.
PERCHÉ SVILUPPARE
LA PROPRIA CREATIVITÀ
ESPRIMERE SE STESSI
la creatività è alla base della nascita di un’opera d’arte, e l’opera d’arte in tutte le sue manifestazioni, altro non è che un veicolo mediante il quale l’individuo può esprimere con il suo linguaggio la propria logica, la propria espressività ed il proprio mondo interiore, cercando di renderlo, almeno in parte comprensibile e condivisibile. Riuscire a utilizzare la risorsa creativa per comunicare con il linguaggio più vicino al proprio mondo interiore permette di lenire la sofferenza dell’incomunicabilità che spesso attanaglia molte persone, anche nelle vita quotidiana, nello specifico nelle relazioni interpersonali che viviamo ogni giorno.
TROVARE NUOVE SOLUZIONI
a creatività ci permette di pensare fuori dagli schemi e quindi ci permette di uscire da quella sensazione di impotenza in cui chiunque può ritrovarsi incastrato nel momento in cui, per qualsiasi motivo, non vede soluzioni ad un dato problema nella propria vita
MIGLIORARE L'APPROCCIO ALLA VITA
Allenare la creatività allarga il nostro mondo interiore, ci fa scoprire attraverso l’immaginazione molto più di quello che i nostri sensi ci possono proporre se non stimolati in altro modo. Le esperienze vissute nella realtà fisica, o quelle immaginate ci arricchiscono la vita, e di conseguenza migliorandone l’intero nostro approccio, rendendolo più positivo e aperto.
CONOSCERE SE STESSI
La creatività diventa uno strumento per conoscere meglio noi stessi. Quando iniziamo ad applicarla nell’ambito della vita di tutti i giorni o in ambiti espressivi specifici facciamo i conti col fatto che non siamo solo quello che riteniamo di essere. Creando qualcosa di nuovo, o scegliendo qualcosa di nuovo, o risolvendo in una maniera nuova un vecchio problema, ci confrontiamo con questa “novità”. Dal confronto arriva la consapevolezza che siamo più di quel che credevamo, migliorando sia l’autostima che le risorse a nostra disposizione per affrontare situazioni di diversa natura.
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